유용한 지식 보관함

너무나 간단해서 글로 쓰기도 민망할 정도지만 이 동작은 편두통 치료에 매우 효과적이다. 거의 즉시 효과가 있다. 퍼갈 때 출처를 남겨주세요 1. 좌측 편두통 머리의 오른쪽을 손으로 누른다. 이 때 머리가 왼쪽으로 가지않도록 버텨서 오른쪽 목에 ...

입이 안벌어질 때 억지로 입을 열면 턱관절에서 갑자기 뼈소리가 나면서 뭔가 부서진 느낌이 나게되고 턱관절에서 통증이 발생하거나 더 심하면 안벌어지게 된다. 보통 이러한 증상은 잠잘 때 자세가 이상했을 때, 턱을 괴고 앉아있을 때, 마스크를 계속 끼고 ...

1. 아연(Zinc) 영양제란?  아연 영양제는 일반적으로 아연 결핍을 보완하기 위해 섭취되는 건강 보조제입니다. 아연은 우리 몸에 필수 미량 원소이며, 면역 체계, 대사 활동, 성장 및 발달에 중요한 역할을 합니다. 2. 아연 결핍 시 증상의 해결 ...