스마트 드러그(smart drug)보다 항산화제가 두뇌에 더 큰 도움된다?

※ 현재 스마트 드러그 주요기전

① 뇌 내 아세틸콜린 농도 상승, 유지

ex. 포스파티딜세린, 바코파, 레시틴/ 후페리진(아세틸콜린에스테라제억제), adhd 처방 약도 비슷

그러나 특별한 뇌병증 가지고 있지 않은 이상 아세틸콜린 '많이' 복용할 필요 없음.(일정 농도 이상을 유지하긴 해야한다.)

② 뇌로 가는 혈류 증가

적절한 운동 시 복용할 필요가 없다.

ex. 빈포세틴, 징코

※ 스마트 드러그 대신 최선의 방안

① 항산화제

뇌의 산화수치조절에 도움, 뇌 내 베타아밀로이드(수면 시 제거되는) 농도와 관련 깊음.

② 피로회복제

몸 자체를 활력있게 만들고 일상생활에 의욕을 불어넣음

아무리 아세틸콜린제제를 먹어도 몸과 정신이 피로하거나, 산화수치가 높거나 체 내 염증농도가 높으면 의미가 없다.

즉, 스마트드러그를 고를 때 뇌의 기능에 직접적으로 작용하는 성분을 찾는 것이 아닌 몸 전체 피로를 해소해줄 수 있는 성분인지, 대뇌까지 충분한 항산화보호를 해줄 수 있는 성분인지에 중점을 두고 선택해야 함.

ex. 피크노제놀(항산화, 피로회복, 혈액순환)

피크노제놀뿐만 아니라 임상시험을 통해 항산화기능, 피로회복 기능을 인정받은 성분들은 아주 질 높은 스마트드러그에 속한다고 말할 수 있음.

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페이어 입금하는 법(how to deposit a money in payeer)

페이어주소(payeer adress) : click here

좌측의 ADD를 클릭합니다.

입금할 돈을 달러에 맞추어서 기입합니다.

① VISA, MASTER 카드를 이용해서 입금하는 경우엔 보통 체크카드의 결제가 막혀 있습니다. (참고, NH농협카드 해외차단 ← click) 그러므로 신용카드 결제하시는 것이 편합니다.
결제가능

② SWIFT bank 를 이용하시는 경우에는 페이어 사이트와 직접 연계해서 SWIFT bank를 이용하는 것이 지금 막혀있으므로 다른 exchanger들을 통해서 SWIFT bank로 입금하셔야 합니다. ②을 클릭하시면 2가지의 exchanger 중 하나를 선택해서 결제할 수 있다고 합니다. 즉, 그 exchanger 중 하나에 가입하셔서 여권 확인까지 받으시고 입금하시면 됩니다. 

SWIFT bank는 수수료가 매우 싸기 때문에 수수료를 생각하시면 이것을 이용하시는게 유리합니다.

휴대폰 번호를 입력하실 때 입력하시는 양식으로 예를 들어 01012341234를 입력하시려면, 82(한국국제번호) 10(010에서 0빼야함) 12341234(나머지8자리) 즉, 821012341234를 입력하셔야 합니다.

번호를 입력하셨으면 아래로 내려가셔서 CONFIRM을 클릭합니다.

여기선 카드 정보를 입력합니다. 차례대로, 카드 번호/만료일자/이름/카드뒷편서명란3자리번호 를 입력합니다.

이후, 각 카드사에 맞추어 카드 결제 정보 기입 사이트가 나타납니다.
카드 일반결제비밀번호를 잘 확인하시고 결제하시면 됩니다.

감사합니다.

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코큐텐(CoQ10) 설명, 효능, 종류에 대해 알아보자.

1. 코큐텐이란
coenzyme(조효소)인데 Q(퀴논)구조에 더해서 같은구조가 10번 반복되는 물질이라는 뜻이다.

2. 효능
코큐텐의 체 내 ATP(에너지)를 생성하는 과정에 쓰이는 물질(해당 과정 중 전자전달계가 쓰이는 산화적 인산화 과정 중의 효소 중 하나)이며 또한 항산화 작용도 한다.
만약 코큐텐이 부족하다면 에너지를 생성하는 능력이 떨어지기 때문에 인체 전반적인 기능이 저하된다. 에너지생성이 낮아지고 항산화작용이 낮아지면 노화가 가속된다. 그러므로 노화가 시작된다고 알려진 25세부터는 부족한 코큐텐을 보충해야 한다. 처음에는 적은 량(약100mg)만 복용해도 되지만 40세가 넘어간다면 고용량 코큐텐(300mg이상)을 복용하는 것을 추천한다.

3. 종류
코큐텐은 2가지 형태로 존재한다.
a. 유비퀴논 → 산화형
b. 유비퀴놀 → 환원형

a. 유비퀴논은 위의 그림에서 위의 것인데 유비퀴놀에서 수소와 전자가 빠져나간 산화된 형태이며 안정하고 반응성이 낮다.

b. 유비퀴놀은 위의 그림에서 아래의 것이고 수소와 전자를 얻었기에 환원된 형태이며 불안정된 형태다. 즉 인체 내에서 반응성이 높다. 그러나 영양제를 유비퀴놀 형태로 된 것을 복용할 때 주의점이 있는데 반응성이 높은 유비퀴놀이 들어있기 때문에 보관 시 성분이 파괴될 위험이 높다는 것이다. 예를 들면, 온도 30도 이상 올라갈 때 유비퀴놀은 파괴된다.

그러므로 유비퀴놀을 섭취하려면 신뢰도 높은 좋은 회사에서 제조한 제품을 선택해야 한다.

 그러나 현재 가성비를 비교할 때 유비퀴놀로써 체 내 코큐텐 농도를 높히는 것 보다 유비퀴논으로 농도를 높히는 것이 싸다. 그러므로 유비퀴논 형태인 일반적인 코큐텐을 섭취할 것을 추천한다.

코큐텐 가성비 비교 : click here

코큐텐(CoQ10) 100mg 보충제 가성비 비교(오플, 아이허브, 쿠팡, 파이핑락)

각 사이트별로 적당한 품질과 저렴한 가격을 형성하고 있는 회사인 나우, 닥터베스트, 21세기센트리 제품을 비교해보겠습니다.

각 사이트에 모든 회사 제품이 있는 것은 아니기 때문에 있는 것만 목록에 올려봤습니다. 그 중에서 가장 가성비가 좋은 제품을 노란색으로 표시해봤는데요.  따로 추려보겠습니다.

대체적으로 아이허브, 쿠팡, 오플의 영양제 가격은 어느 사이트가 할인 하냐에 따라서 서로 비슷하네요.

그리고 가장 저렴한 제품은 파이핑락의 제품이네요.

파이핑락이라는 브랜드가 어떤 브랜드인지 찾아보니 구글 쇼핑 점수는 만점이었구요. 설립은 1971년이고 FDA의 기준과 GMP를 준수한다고 합니다. 그리고 대부분의 자사 제품은 뉴욕 본사 공장에서 직접 정제하여 판매하므로 제품 가격이 굉장히 저렴하다고 합니다. 또한 핵산, 알콜 등 부작용을 일으키는 공정을 사용하지 않아서 인체에 매우 안전하다고 하네요.

파이핑락은 다른 사이트와는 달리 매우 통크게도 거의 항시 25%할인을 하고 있고 매우 빈번하게 50%할인까지 하니까 기회를 잘 잡아서 좋은 영양제 구매 하시기 바랍니다.

파이핑락(pipingrock)주소 : click here

감사합니다.

nprotect를 삭제하면 키보드가 먹통이 됩니다

보통은 nprotect 설치 시 먹통 되는 것과 다르게 삭제 시에도 먹통되네요.

완전한 악성 프로그램인거같습니다.

해결법은 다시 nprotect를 설치하면 되구요.

삭제하면 또 먹통됩니다.

삭제해도 키보드 돌아가는 방법은 아직 찾지 못했습니다.

정말 쓰레기 프로그램으로 생각되네요.

nprotect 설치/삭제 주소 : click here

해결 방법을 찾았습니다.

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